Tips Menyusui Berdasarkan Posisinya

Tips Menyusui Berdasarkan Posisinya

Ketika bayi sudah lahir, kita sebagai ibu haruslah memikirkan asupan nutrisinya dengan memilih makanan sehat untuk ibu menyusui. Namun bagi sebagian ibu ad ayang belum paham bagaimana cara menyusui yang benar. Pada dasarnya ada beberapa posisi menyusui bayi yang bisa anda sesuaikan dengan umur bayi, kemampuan bayi menghisap ASI dan kenyamanan ibu yang memberikan ASI. Berikut ada beberapa tips menyusui berdasarkan posisinya, diantaranya:

  1. Duduk

Ketika menyusui sambil duduk anda bisa menggunakan bantal untuk menopang punggung anda. kamudian angkat lutut anda sehingga bisa menyilangkan salah satu kaki ke sisi lain (posisi tumpang kaki). Agar lebih nyaman gunakan bantal juga pada bagian bawah bayi sehingga lengan anda tidak pegal ketika menopang kepala  dan tubuh bayi. Setelah dirasa sesuai dan nyaman, usahakan posisi tubuh anda tetap santai sehingga bayi juga merasa lebih nyaman.

  1. Membuai bayi

Posisi menyusui yang satu ini sangat disarankan karena posisi ini sangat baik untuk bayi yang berusia satu bulan ke atas ketika bayi sudah memiliki otot leher yang kuat. Caranya dengan menggunakan kursi atau bantalan untuk menopang punggung anda. kemudian tempatkan kepala bayi di lekukan lengan kita sehingga mulut bayi berada pas di payudara kita. atur posisi senyaman mungkin sehingga bayipun merasa nyaman.

Itulah beberapa tips menyusui berdasarkan posisinya. Dengan begitu para ibu bisa menikmatai masa menyusuinya. Pilihlah olahraga yang tepat untuk ibu menyusui  agar bayi dapat tumbuh dengan baik.

Posted in: Tips & Trik

Leave a Comment

IBX5989CA17BA363